Адаптивні тренування: на «Дія.Освіта» презентовано освітній серіал для відновлення після ампутацій

 

На платформі «Дія.Освіта» представлено освітній серіал про адаптивні тренування, спрямований на відновлення після ампутацій і важких травм. Проєкт реалізовано командою «Ігри Героїв» за підтримки БФ «Харків з тобою».

 

Серіал складається з 8 практичних епізодів, у яких адаптивна тренерка разом із ветеранами пояснюють основи безпечних тренувань та особливості фізичної активності після протезування.

 

У серіалі розкрито:

як тренуватися після ампутації чи важкої травми;

чому звичайні вправи потребують адаптації;

як уникнути хронічного болю в спині;

як зміцнювати здорові кінцівки;

вправи для різних типів постав;

спеціальні програми для людей з ампутаціями верхніх і нижніх кінцівок;

тренування для користувачів крісел колісних;

безпечний старт для будь-якого рівня підготовки.

 

Серіал буде корисним:

ветеранам, які розпочинають шлях відновлення;

родинам, які підтримують близьких;

тренерам і фахівцям з реабілітації;

усім, хто потребує безпечного повернення до фізичної активності після травм.

 

 Детальніше за посиланням - https://osvita.diia.gov.ua/courses/adaptive-training